Как своими руками построить скалодром в детской
Скалодром это отличный функциональный тренажер для ребенка, для монтажа нужно несколько составляющих и немного времени - вуаля, скалодром в детской готов.
Тренировки для скалолаза — на что делать упор?
В этой статье собраны самые эффективные упражнения для скалолаза на верх тела.
6 советов, как правильно выбрать обувь для скалолазания
Выбор обуви для скалолазания (скальников) – один из важнейших моментов, если вы серьезно решили заняться этим видом спорта.
Альпинизм для начинающих — с чего начать
Альпинизм – прекрасное занятие, но оно требует определенной подготовки и тренировок. Разберемся, с чего начинается путь наверх.
Топ-фильмов об альпинизме: лучшая 7-ка
Семь лучших фильмов про альпинизм и восхождения в горы. Чем развлечь себя зимними вечерами?
Страховочные системы и самостраховка в альпинизме
Использование самостраховки ложится на плечи самого альпиниста и производится им на собственный страх и риск. Поэтому стоит относиться к ней очень ответственно.
Классификация лавин и лавинная безопасность экстремала
Лавина — очень опасное природное явление в горных странах. Именно обвал снега нередко становится причиной гибели альпинистов, лыжников и сноубордистов.
Альпинизм — не просто спорт, а стиль жизни
Альпинизм – спорт не для слабых. Это активного отдых для тех, кто не представляют свою жизнь без экстрима.
Узлы используемые в альпинизме и горном туризме
Данное видео пособие с кратким описанием облегчит самостоятельное освоение вязки узлов применяемых в альпинизме, спелеологии, скалолазании и горном туризме.
Альпинизм и скалолазание в чем разница?
Скалолазание – это разновидность альпинизма, в настоящее время — самостоятельный вид спорта.
